Mentales Training

Wie bereite ich mich mental auf einen Auftritt vor?
Welche Techniken gibt es bei Lampenfieber und Auftrittsangst?

Wie kann ich mentales Üben für mich am Besten nutzen?

Mentales Training ist im Sport völlig normal und sollte in der Musikbranche, gerade im künstlerischen Bereich, aber auch bei Auftritten jeder anderen Art zur Werkzeugkiste dazugehören. In diesem Blockseminar werden unterschiedliche Techniken vorgestellt und eine individuelle mentale Auftrittsvorbereitung erarbeitet. Lampenfieber und starke Nervosität ist wesentlich verbreiteter, als es kommuniziert wird.